डायथेसिस तनाव मॉडल: जोखिम और सुरक्षात्मक कारकों के 19 उदाहरण

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हालाँकि तनाव व्यक्ति के जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है, लेकिन इसका प्रभाव अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग होता है। जब कुछ लोग प्रमुख पर्यावरणीय तनावों का सामना करते हैं तो उनमें विकार विकसित हो जाता है, जबकि अन्य में ऐसा नहीं होता है। वैज्ञानिक यह पता लगाने और समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि … Read more

मोंटेसरी बिस्तर क्या है? खरीदने से पहले विचार करने योग्य बातें

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मोंटेसरी बिस्तर क्या है? मोंटेसरी बिस्तर एक प्रकार का फर्श बिस्तर है जो जमीन से नीचे होता है और छोटे बच्चों के लिए वयस्क सहायता के बिना प्रवेश करना और बाहर निकलना आसान होता है। निःशुल्क पहुंच की अवधारणा मोंटेसरी पद्धति से प्रेरित है, जो 1900 के दशक की शुरुआत में इतालवी चिकित्सक डॉ. मारिया … Read more

Coping Skills for Kids – Strategies That Work

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What Are Stress Coping Skills Stress coping skills are a set of actions or strategies that children can apply to maintain their physical health and mental well being in stress-inducing situations.  Coping skills for kids are vital in helping them deal with life’s stress. However, having skill by itself is not a panacea. Coping skills … Read more

यूस्ट्रेस बनाम संकट के उदाहरण – तनाव के सकारात्मक और नकारात्मक प्रकार

mom is stressed due to chaotic home with kids

यूस्ट्रेस और संकट के बीच मुख्य अंतर यह है कि यूस्ट्रेस एक सकारात्मक प्रकार का तनाव है जो सकारात्मक भावनाओं को प्रेरित करता है जबकि संकट एक नकारात्मक प्रकार है जो नकारात्मक भावनाओं को जन्म देता है। तनाव क्या है तनाव उन तनावों के प्रति शरीर की शारीरिक प्रतिक्रिया है जो दबाव की मांग पैदा … Read more