डायथेसिस तनाव मॉडल: जोखिम और सुरक्षात्मक कारकों के 19 उदाहरण

हालाँकि तनाव व्यक्ति के जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है, लेकिन इसका प्रभाव अलग-अलग लोगों पर अलग-अलग होता है।

जब कुछ लोग प्रमुख पर्यावरणीय तनावों का सामना करते हैं तो उनमें विकार विकसित हो जाता है, जबकि अन्य में ऐसा नहीं होता है।

वैज्ञानिक यह पता लगाने और समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि परिणामों में अंतर का कारण क्या है।

डायथेसिस-तनाव मॉडल वैज्ञानिक समझ पर आधारित एक प्रशंसनीय व्याख्या है।

डायथेसिस-तनाव मॉडल क्या है?

डायथेसिस-तनाव मॉडल बताता है कि कैसे पूर्ववृत्ति (डायथेसिस) और तनावपूर्ण स्थितियों (तनाव) की परस्पर क्रिया शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य विकारों को ट्रिगर कर सकती है। इसे तनाव-भेद्यता मॉडल या तनाव-डायथेसिस मॉडल के रूप में भी जाना जाता है।

डायथेसिस क्या है?

डायथेसिस एक व्यक्ति की चिकित्सीय स्थिति के प्रति पूर्वाग्रह या संवेदनशीलता है, जो एक मनोवैज्ञानिक या शारीरिक विकार हो सकता है। इस अवधारणा का उपयोग सबसे पहले मनोचिकित्सा में सिज़ोफ्रेनिया और बाद में अवसाद, द्विध्रुवी विकार और अन्य विकारों का अध्ययन करने के लिए किया गया था।

पूर्वसूचनाएं आनुवंशिक रूप से विरासत में मिल सकती हैं^​1​जीवन के आरंभ में पर्यावरणीय तनावों द्वारा निर्मित, या आनुवांशिकी x पर्यावरण अंतःक्रिया (GxE) के कारण होता है ².

डायथेसिस-तनाव सिद्धांत के अनुसार, तनाव से ग्रस्त किसी व्यक्ति में तनाव के कारण शारीरिक या मानसिक बीमारियाँ होने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जो इस स्थिति से रहित होते हैं। ³.

दोहरा जोखिम मॉडल

डायथेसिस-तनाव मॉडल को के रूप में भी जाना जाता है दोहरा जोखिम मॉडल^​4​ क्योंकि तनाव के प्रभाव दो भूमिका निभाते हैं।

पूर्ववृत्ति की उत्पत्ति आनुवंशिक हो सकती है या जन्म के बाद अर्जित की जा सकती है।

जन्म के बाद, कुछ प्रारंभिक जीवन के अनुभव किसी व्यक्ति में मानसिक विकारों के विकास की सीमा को कम कर सकते हैं और बाद के तनावों को विकारों को अधिक आसानी से ट्रिगर करने की अनुमति दे सकते हैं। इसलिए, प्रारंभिक जीवन में आघात और पर्यावरणीय जोखिम कारक वयस्कता में पूर्वाग्रह की संभावना को बढ़ा सकते हैं।

इसलिए, तनाव दोहरी भूमिका निभाता है ⁵:

• प्रारंभिक तनाव डालता है रचनात्मक प्रभाव बच्चों में विकारों के प्रति अंतर्निहित संवेदनशीलता बढ़ रही है।
• बाद में तनाव बढ़ता है प्रभाव उत्पन्न करने वाला या ट्रिगर करने वाला विकारों की वास्तविक शुरुआत को सक्रिय करके।

डायथेसिस और तनाव इंटरेक्शन

डायथेसिस-तनाव मॉडल के अनुसार, मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं डायथेसिस और तनाव दोनों की उपस्थिति से उत्पन्न हो सकती हैं।

यह एक प्रशंसनीय व्याख्या है कि क्यों कुछ लोगों में तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं का सामना करते समय मानसिक विकार विकसित हो जाते हैं जबकि अन्य में नहीं।

पहली नज़र में, यह मॉडल बताता है कि डायथेसिस और तनाव दो स्वतंत्र गुण हैं जो एक दूसरे के बिना स्वतंत्र रूप से मौजूद हो सकते हैं। डायथेसिस-तनाव मॉडल के इस शुरुआती संस्करण में, भेद्यता और तनाव के बीच की बातचीत स्पष्ट थी: तनाव ने डायथेसिस को सक्रिय कर दिया, जिसके परिणामस्वरूप मानसिक बीमारी की शुरुआत हुई। ^​6​.

लेकिन हाल के वर्षों में शोधकर्ताओं ने कई तरीके खोजे हैं डायथेसिस और तनाव परस्पर क्रिया कर सकते हैं और एक दूसरे को प्रभावित कर सकते हैं.

डायथेसिस तनाव का कारण बन सकता है

डायथेसिस और तनाव के बीच एक संभावित अंतःक्रिया यह है कि अंतर्निहित प्रवृत्ति तनाव के अनुभव का कारण या प्रभाव डाल सकती है। कुछ कमजोरियाँ होने और उच्च स्तर का तनाव उत्पन्न होने के बीच एक संबंध मौजूद है।

उदाहरण के लिए, आनुवंशिक भेद्यता के कारण व्यक्ति को जीवन का इस तरह से सामना करना पड़ सकता है जो एक तनाव पैदा करता है जिसका अनुभव बिना किसी लक्षण वाले सामान्य लोगों को नहीं होगा।

अवसादग्रस्त लक्षणों से ग्रस्त कुछ व्यक्तियों में द्विदिशात्मक प्रभाव देखा जा सकता है।

ये व्यक्ति चिड़चिड़ापन, थकान और सामाजिक अलगाव प्रदर्शित कर सकते हैं। ये लक्षण उनके पारस्परिक संबंधों और रोजगार में समस्याएँ पैदा कर सकते हैं^​7​. यदि वे मुद्दे किसी करीबी रिश्ते या नौकरी के नुकसान का कारण बनते हैं, तो वे अनुभव तनाव कारक बन जाते हैं जो प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार की शुरुआत को उत्प्रेरित करते हैं।⁵.

इस परिदृश्य में, तनाव केवल एक आकस्मिक घटना नहीं है, बल्कि असुरक्षा का परिणाम है।

एक अन्य प्रकार की अंतःक्रिया यह है कि कमजोरियाँ किसी व्यक्ति की तनाव की धारणा को बदल सकती हैं^​8​.

उदाहरण के लिए, एक कमजोर व्यक्ति सामान्य जीवन की घटना को अत्यधिक तनावपूर्ण मान सकता है। कमजोरियाँ अनिवार्य रूप से उच्च स्तर के मनोवैज्ञानिक संकट का कारण बनती हैं। किसी विकार को ट्रिगर करने के लिए कम तनाव की आवश्यकता होती है। इन लोगों के लिए, अत्यधिक तनाव का अनुभव किए बिना भी कोई बीमारी विकसित हो सकती है।

तनाव डायथेसिस का कारण बन सकता है

जबकि डायथेसिस से तनाव हो सकता है, तनाव से डायथेसिस भी हो सकता है। जैसा कि पहले चर्चा की गई है, पर्यावरणीय तनाव के कारण व्यक्ति में भेद्यता विकसित हो सकती है।

अवसाद निशान परिकल्पना में, किसी व्यक्ति के प्रमुख अवसाद का पहला प्रकरण उनमें नकारात्मक सोच पैटर्न बनाने का कारण बन सकता है। ये नए सोच पैटर्न भेद्यता बन जाते हैं और बाद में जब और अधिक तनावपूर्ण घटनाएं सामने आती हैं तो अवसाद उत्पन्न होता है⁹.

हाल के वर्षों में, मनोवैज्ञानिकों ने तनावपूर्ण घटनाओं के निर्माण के लिए एक और रास्ता ढूंढ लिया है एक जैविक भेद्यता. उन्होंने पाया कि कुछ पर्यावरणीय कारक एपिजेनेटिक प्रक्रिया के माध्यम से जीन अभिव्यक्ति को संशोधित कर सकते हैं।

ऐसे संशोधन किसी व्यक्ति की आनुवंशिक संरचना से स्वतंत्र होते हैं।

इसका मतलब यह है कि भले ही कोई व्यक्ति अपने जीन में किसी पूर्ववृत्ति के साथ पैदा नहीं हुआ हो, फिर भी कुछ पर्यावरणीय घटक या सामाजिक कारक जैविक प्रवृत्ति पैदा करने के लिए व्यक्ति के डीएनए को बदल सकते हैं।

डायथेसिस तनाव मॉडल उदाहरण

डायथेसिस तनाव सिद्धांत एक जटिल मनोवैज्ञानिक सिद्धांत है जो वैज्ञानिकों द्वारा नई जानकारी इकट्ठा करने के साथ-साथ विकसित होता रहता है। इस बीच, यह मॉडल यह समझाने में मदद करता है कि क्यों कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में अधिक लचीलापन होता है।

यह किसी बीमारी के विकास में जैविक और स्थितिजन्य कारकों की भूमिका को स्पष्ट करता है। प्रकृति-बनाम-पालन पर अब कोई बहस नहीं है। साक्ष्य से पता चलता है कि प्रकृति और पोषण का संयोजन विकारों का कारण बन सकता है।

रूपरेखा में यह दृष्टिकोण पालन-पोषण पर मौजूदा अध्ययनों को समेकित करता है, यह साबित करता है कि पालन-पोषण मायने रखता है क्योंकि माता-पिता जोखिम और सुरक्षात्मक कारकों में योगदान कर सकते हैं।

जोखिम कारकों के उदाहरण

1. दंडात्मक पालन-पोषण शैली^​10​
2. अत्यधिक सुरक्षात्मक पालन-पोषण शैली
3. बचपन का दुर्व्यवहार
4. शारीरिक या यौन शोषण^​11​
5. एक युवा लड़की होने के नाते^​12​
6. अवसाद का पारिवारिक इतिहास^​13​
7. घरेलू हिंसा^​14​
8. सामुदायिक हिंसा^​15​
9. हिंसा देख रहे हैं^​16​
10. स्कूल बदमाशी^​14​
11. जीवन को खतरे में डालने वाली घटना
12. माता-पिता का दुखद नुकसान
13. आवेगी स्वभाव

सुरक्षात्मक कारकों के उदाहरण

प्रारंभिक जीवन में सुरक्षात्मक कारक कमजोर बच्चों के लिए नकारात्मक घटनाओं के बाद विकारों की शुरुआत के खिलाफ संभावित बफर हैं। वे सम्मिलित करते हैं:

1. गर्मजोशीपूर्ण, संवेदनशील पालन-पोषण शैली^​17​
2. देखभाल करने वाले वयस्क
3. लगातार देखभाल, संरचना और पर्यवेक्षण
4. भावनात्मक रूप से सहायक वातावरण^​18​
5. अत्यंत आत्मसम्मान^​19​
6. कम “साहसी” स्वभाव^​20​

संदर्भ